坚持做一件事有多难

 懿古今   2018-03-16 23:10   1114 人阅读  1 条评论

群里出现诸如如何坚持每天跑步,坚持每天不看电视,坚持每天阅读,坚持每天写作,坚持每天早起,坚持每天不手淫,坚持每天反思,坚持每天读英语,坚持每天不看美女,坚持每天不吃甜食,坚持每天减肥......由此看来,人们在“坚持”这件事上所面临的问题,远比我想象的要多。

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人们为什么花那么多的时间在“坚持”上。坚持,是坚持正念,坚持做一件正能量或者不做一件负能量的事情,都是需要意志支持的。见过每天阅读需要坚持的,没见过睡懒觉需要坚持的。

人们需要坚持,或许是因为想改变吧。总觉得生命不能再这样过,因此尝试做出改变。一件小事不能改变一个人,但是一件小事重复做就能改变一个人。小事重复做,就需要坚持才行。而人能不能坚持,除了他本人的意志是否强大意外,就看他改变的意愿是否强烈。

一个人改变,也许是一个刺激,也许是一个偶然,但不管怎样,就是一个个体的自我觉悟。这一点,千金难买。很多人都生活不满,只会发发牢骚,从不思考如何做出行动。或许是朋友突然间暴富,聚会后心生怨闷,或许是看到别人开豪车泡洋妞,便骂这个社会不公,却从来没有尝试去改变,理想仅仅是理想而已。

一个人想改变了,并且做出改变的行为了,旁人就会不解,问为什么要这样子,以前这样不是挺好的吗?对呀,以前这样不是挺好吗?于是你又变回了老样子。或许旁人支持你改变,而且给了你好多改变的建议,于是你按照旁人的建议改变,发现改变起来很痛苦,而且成效不大。因为改变的意愿是从内而外,只有自己认同的改变,改变才会,彻头彻尾,翻天覆地。

决定要改变了,坚持做一件事了,一开始不难,难的是在往后的岁月中依然自若初见。想想也是,我的生命中还真没有一件事情是坚持了十年的,比如乒乓球、桌球、吉他、足球、篮球、排球、羽毛球、混球、跑步、写作、阅读。按照10000小时理论,只要坚持十年,就会在那个领域成为天才,成为专家。

所以,我要做出一些改变,而且已经在改变。我在慢慢坚持做一些之前的事情,我希望做十年,让它们变成一种习惯。

后语

坚持写日记,坚持记账,其实坚持没那么难,把一个很大的事情拆分到每一天你就会发现很简单~~

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